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MEDITAR REDUCE EL RIESGO DE EVENTO CARDI...
18-jul-2021

Un estudio hecho por la Fundación Española del Corazón (FEC) confirmó que la meditación es útil para mejorar la salud cardiov...
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HIDRATACIÓN E HIPERTENSIÓN
01-jul-2021

Una hidratación adecuada  es fundamental para el correcto funcionamiento del organismo, el agua ayuda a regular la temperatura del cuerpo y es crucial la o...
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QUÉ COMER SI TIENES PREECLAMPSIA
01-jul-2021

La hipertensión es una enfermedad que afecta aproximadamente a un 15 por ciento de las mujeres embarazadas. La preeclampsia no representa una enfermedad de alto...
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5 ALIMENTOS PARA NIVELAR LA PRESIÓN
01-jul-2021

La hipertensión puede causar muchos problemas graves de salud, como derrames cerebrales, insuficiencia cardíaca, infartos e insuficiencia renal. 
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3 APPS QUE AYUDAN A CONTROLAR LA PRESIÓN
31-mayo-2021

La presión arterial alta es una de las denominadas enfermedades silenciosas, ya que no presenta síntomas pero conlleva a riesgos de salud. Por esto es im...
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TIPS PARA TRABAJAR EN PAREJA LA DISFUNCI...
20-mayo-2021

El estrés, la ansiedad o los problemas personales afectan al estado de ánimo de las personas,  y pueden provocar cambios en la vida de la pareja y p...
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¿QUÉ VITAMINAS AYUDAN A DEVOLVER LA ERE...
20-mayo-2021

En la década de los 90, cuando las pastillas potenciadoras revolucionaron la vida sexual de los hombres, varias instituciones médicas se dieron a la tare...
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5 FORMAS PARA INCREMENTAR LA TESTOSTERON...
20-mayo-2021

La testosterona es la principal hormona sexual masculina, sin embargo las mujeres también tienen pequeñas cantidades. Esta hormona esteroide, es producid...
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PRÓSTATA: ¿CUÁNDO HACERSE UNA REVISIÓN ?
17-mayo-2021

La mayoría de los hombres no saben cuándo, ni siquiera si deberían hacerse una revisión de próstata. Se calcula que uno de cada siet...
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FRUTAS QUE DISMINUYEN EL RIESGO DE DISFU...
17-mayo-2021

La disfunción eréctil es uno...
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10 COSAS QUE DEBES SABER SOBRE LA DISFUN...
17-mayo-2021

La disfunción eréctil es la i...
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¿UNA BUENA ALIMENTACIÓN CONTRARRESTA LA...
17-mayo-2021

La disfunción eréctil es un p...
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¿POR QUÉ EL EJERCICIO ES TAN IMPORTANTE...
01-mayo-2021

La actividad física es el arma secreta que ayuda a combatir la diabetes. El ejercicio puede ayudarte a bajar el azúcar en la sangre, además, de re...
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EL CUIDADO DE LOS PIES Y LA DIABETES
01-mayo-2021

Las infecciones por hongos son muy frecuentes y de mayor severidad en los
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5 CONSEJOS SOBRE EL ALCOHOL Y LA DIABETE...
27-abr-2021

Salir de fiesta es algo normal, y las personas con diabetes pueden llevar una vida nocturna igual que otras personas. Sin embargo, una de las preguntas frecuentes entr...
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5 RAZONES PARA PRACTICAR YOGA SI TIENES...
15-abr-2021

El yoga puede ayudar a prevenir y controlar ciertas enfermedades, ya que estos ejercicios mejoran la agilidad física y la fuerza, mientras que los ejercicios de...
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¿QUÉ EXÁMENES SE USAN PARA DETECTAR LA D...
15-abr-2021

Cualquier persona que tenga síntomas de diabetes
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LOS CARBOHIDRATOS Y LA DIABETES
15-abr-2021

Para las personas con diabetes, los carbohidratos desempeñan un papel clave en sus vidas diarias. Y es que alimentarse con una dieta saludable y tener en cuenta...
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EL ESTRÉS Y LOS NIVELES DE AZÚCAR EN LA...
02-abr-2021

Generalmente relacionamos los altos niveles de azúcar en la sangre o glicemia elevada a un problema alimenticio, a no tener una vida activa o a una insuficienci...
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EJERCICIOS DE KEGEL Y SUS BENEFICIOS EN...
01-abr-2021

Los Ejercicios de Kegel originalmente fueron creados para combatir la incontinencia urinaria femenina, hoy en d&iac...
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YOGA PARA LA GASTRITIS
22-mar-2021

El yoga es una práctica antigua que produce una sensación de equilibrio y ayuda a fortalecer y tonificar los músculos, mientras que al mismo tiemp...
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5 TÉCNICAS DE RELAJACIÓN PARA REDUCIR EL...
22-mar-2021

Las personas que padecen estrés presentan una mayor sensibilidad visceral a los ácidos gástricos y presentan más síntomas de gastrit...
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CÚRCUMA: CÓMO AYUDA CON LOS CÓLICOS MENS...
01-mar-2021

Un 75% de las mujeres experimentan el síndrome premenstrual durante la edad reproductiva, y aunque se conocen diferentes tratamientos para ello, recientemente u...
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3 CEREALES QUE PREVIENEN LA ACIDEZ ESTOM...
01-mar-2021

¿Sabías que los cereales integrales pueden contribuir a prevenir la acidez estomacal? Esto se debe a su alta concentración en fibras vegetales que...
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AUTOMASAJES PARA EL ESTREÑIMIENTO
01-mar-2021

Para los problemas de regularidad intestinal y estreñimiento
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CONOCE TU PRODUCTO APOTEX
01-mar-2021

En Apotex® nuestro propósito es mejorar el acceso a los medicamentos para millones de pacientes en todo el mundo. Ofrecemos soluciones acce...
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¿QUÉ PROBLEMAS GENERA PASAR MUCHO TIEMPO...
24-feb-2021

En los últimos años se han hecho diversos estudios que han demostrado los efectos negativos del sedentarismo y, en particular, el de pasar mucho tiempo s...
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GASTROENTERITIS EN INVIERNO: ¿POR QUÉ HA...
24-feb-2021

Cada virus, por sus características genómicas y moleculares, se presentan con más frecuencia en una determinadas épocas del año y, p...
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¿POR QUÉ ES IMPORTANTE CONSUMIR FIBRA?
23-feb-2021

Seguramente has escuchado que uno de los consejos más recurrentes de los expertos en salud es el consumo de fibra natural. ¿Pero sabes por qué la...
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BENEFICIOS DEL SILENCIO EN EL ORGANISMO
17-feb-2021

Debido al ajetreo de la vida moderna nos hemos acostumbrado a vivir rodeados de infinidad de ruidos y sonidos altos que en muchas ocasiones superan los decibelios reco...
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¿QUÉ ES LA INTOLERANCIA A LA LACTOSA?
16-feb-2021

La intolerancia a la lactosa es la incapacidad del organismo de digerir un azúcar que se encuentra en la leche y los productos lácteos llamado lacto...
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¿QUÉ CAUSA Y CUÁNTO ES NORMAL QUE DURE L...
12-feb-2021

Las bajas temperaturas, la contaminación y las alergias son factores importantes para que aparezca la tos. En Gu&i...
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4 CONSEJOS PARA VOLVER A DORMIR SI TE DA...
10-feb-2021

Eres de los que se despiertan a medianoche y ¿no hay manera de que vuelvas a conciliar el sueño? En Gu&iacu...
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¡CUIDADO CON LOS ALIMENTOS CRUDOS! ESTO...
09-feb-2021

Aunque los alimentos crudos siempre presentan un mayor riesgo a nivel de salud  podemos tomar muchos sin problema. Sin embargo, existen muchos que los expertos re...
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LAS POSIBLES SECUELAS DEL COVID-19
04-feb-2021

Las secuelas del COVID-19 pueden ser de varios tipos, tanto físicas como psicológicas. Dependen en gran parte de la gravedad de la enfermedad y de la ate...
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3 EJERCICIOS PARA FORTALECER LOS PULMONE...
03-feb-2021

Mientras crecemos y envejecemos, nuestra capacidad pulmonar se ve afectada con la edad. Si no hacemos algo al respecto, se puede ver afectada y lo que puede traer prob...
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¿LAS CALORÍAS SON BUENAS PARA LA SALUD?
02-feb-2021

Al contrario de los que muchos piensan, las calorías no son malas, son necesarias para el buen funcionamiento del cuerpo humano, el problema es cuando se ingier...
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EL PODER DE LOS ÁCIDOS OMEGA 3
26-ene-2021

Los ácidos grasos Omega 3 son fundamentales para el organismo ya que intervienen en funciones vitales. Por e...
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7 PASOS BÁSICOS PARA USAR UN BAUMANÓMETR...
22-ene-2021

Desafortunadamente en nuestro país cada vez es más necesario llevar un registro de la presión arterial, pues es común encontrar personas qu...
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¿QUÉ ES LA POSITIVIDAD TÓXICA ?
20-ene-2021

En las redes sociales es normal ver mensajes que nos invitan a tener una “actitud positiva” en la vida, y aunque es importante ser optimistas, es imposible...
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DIETA MEDITERRÁNEA REDUCE EL RIESGO DE S...
19-ene-2021

Disfrutar de una buena salud no solo es cuestión de genes, existen otras formas para tenerla, entre ellas la dieta. Hoy día, la dieta mediterránea...
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7 SENCILLOS TIPS PARA BAJAR DE PESO EN 2...
19-ene-2021

"Año Nuevo, cuerpo nuevo". Según un estudio publicado por la revista Journal of Clinical Psychology, bajar de peso y hacer ejercicio, son los p...
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¿CÓMO DIFERENCIAR LOS DIFERENTES TIPOS D...
14-ene-2021

Cuando sufrimos un resfriado o alguna afección en las vías respiratorias, en ocasiones, aparece un síntoma de lo más incómodo: la to...
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5 CONSEJOS PARA RELAJAR TU MENTE ESTE 20...
13-ene-2021

Sin duda en tu lista de propósitos de Año Nuevo está reducir el estrés y la ansiedad. Y es que la mayoría de la gente tiene una ment...
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LECHE DE ALPISTE, ALIADA PARA PERDER PES...
12-ene-2021

La leche de alpiste es rica en lipasa, enzima encargada de eliminar los excesos de grasa acumulados. Asimismo, cuenta con antioxidantes capaces de mejorar el estado de...
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5 JUGOS PARA CUIDAR LA SALUD DEL COLON
05-ene-2021

Como se sabe, el colon es la parte del sistema digestivo que se encarga de eliminar los desechos del cuerpo. Cuando no puede realizar sus funciones, la salud del cuerp...
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DISFUNCIÓN ERECTIL: QUÉ ES, POR QUÉ SE P...
01-ene-2021

La disfunción eréctil puede ser un síntoma de una afección física o psicológica, pero también puede ser ocasionada por...
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ERRORES AL CUIDARNOS DEL COVID-19
31-dic-2020

La pandemia provocada por el COVID-19 sigue vigen...
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HÁBITOS PARA UNA VIDA SALUDABLE
30-dic-2020

Nuestro cuerpo y nuestra mente requieren de un cuidado y una dedicación constante para conseguir alcanzar un estilo de vida saludable, esto es fundamental para...
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¿POR QUÉ LA KOMBUCHA ES LA BEBIDA DE MOD...
28-dic-2020

Existe una bebida en el mundo que muchos mexicanos todavía no conocen. A ella se le atribuyen innumerables beneficios para la salud, como su efecto antibi&oacut...