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AUTOMASAJES PARA EL ESTREÑIMIENTO
01-mar-2021

Para los problemas de regularidad intestinal y estreñimiento
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¿QUÉ TIPO DE FIBRA ES LA INDICADA ANTE E...
01-mar-2021

Al igual que tú, a las bacterias les encantan ciertos alimentos. En particular, prefieren los alimentos de origen vegetal sin procesar como los cereales integra...
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¿POR QUÉ ES IMPORTANTE CONSUMIR FIBRA?
23-feb-2021

Seguramente has escuchado que uno de los consejos más recurrentes de los expertos en salud es el consumo de fibra natural. ¿Pero sabes por qué la...
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¿CÓMO SÉ SI TENGO ESTREÑIMIENTO?
23-feb-2021

El estreñimiento, más que una enfermedad es un síntoma que se usa para designar a la poca frecuencia o dificultad para evacuar. La frecuencia que...
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CONSECUENCIAS DEL ESTREÑIMIENTO CRÓNICO...
06-nov-2020

El estreñimiento es uno de los problemas más importantes que aquejan a las personas mayores, por su incidencia en la población, porque puede gener...
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¿CÓMO RECONOCER EL ESTREÑIMIENTO CRÓNICO...
16-oct-2020

El estreñimiento crónico son evacuaciones intestinales poco frecuentes o dificultad para evacuar que persiste durante varias semanas o más....
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EJERCICIOS PARA EL ESTREÑIMIENTO
02-oct-2020

En guía tu salud sabemos que a pesar de seguir una dieta rica en fibra y una correcta hidratación algunas personas siguen teniendo problemas con el tr&aa...
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COMO EVITAR EL ESTREÑIMIENTO DURANTE LA...
09-abr-2020

En estos días de quedarse en casa para evitar la propagación del virus COVID-19, la repentina disminución de movimiento y el cambio drástic...
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TIPOS DE ESTREÑIMIENTO
29-ene-2020

El estreñimiento es multifactorial, puede deberse a varias causas entre las que destacan el desorden alimenticio, una dieta pobre en fibra y ...
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¿SUFRES DE ESTREÑIMIENTO?
13-ene-2020

El estreñimiento consiste en la expulsión difícil de las heces fecales (excremento), lo que a menudo causa dolor y molestia. Se debe a falta de l&...