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¿LA OBESIDAD AFECTA LA VIDA SEXUAL?
19-mayo-2021

El incremento del sobrepeso en la población masculina amenaza la vida sexual porque este padecimiento reduce la producción de testosterona, afecta a la l...
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¿LAS CALORÍAS SON BUENAS PARA LA SALUD?
02-feb-2021

Al contrario de los que muchos piensan, las calorías no son malas, son necesarias para el buen funcionamiento del cuerpo humano, el problema es cuando se ingier...
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7 SENCILLOS TIPS PARA BAJAR DE PESO EN 2...
19-ene-2021

"Año Nuevo, cuerpo nuevo". Según un estudio publicado por la revista Journal of Clinical Psychology, bajar de peso y hacer ejercicio, son los p...
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TIPS PARA PERDER PESO ESTE 2021
08-ene-2021

Si ya hiciste tu lista de propósitos para este 2021, seguramente habrás anotado el . Aunque adelgazar es uno de los propósitos más frecuent...
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¿COMER DESPACIO AYUDA AL CONTROL DE PESO...
06-dic-2020

El exceso de peso, tal y como lo han demostrado muchos estudios, es perjudicial para la salud. Cambiar nuestros malos hábitos por otros que sean beneficiosos es...
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EL PAPEL DE UNA RUTINA DE EJERCICIOS EN...
01-dic-2020

La actividad física regular es importante para la buena salud, en especial si se está intentando bajar de peso o mantener un peso saludable. En...
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BENEFICIOS DE LA CHÍA
01-dic-2020

Los superalimentos se han convertido en toda una tendencia alimenticia, potenciada por el auge del consumo de productos vegetales, ecológicos y biológico...
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EL EJERCICIO Y CÓMO NIVELA LA INSULINA
19-ago-2020

La diabetes tipo 2 sin duda se ha convertido en una de las enfermedades que más afectan a la población mundial. Se calcula que alrededor de ciento veinte...
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LA HIPERTENSIÓN Y EL PESO
07-ago-2020

La hipertensión es un problema de...
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7 ALIMENTOS QUE TE AYUDARÁN A CONTROLAR...
11-mayo-2020

Debido a la cuarentena en la que vivimos, el estr...
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ASÍ PUEDES EVITAR SUBIR DE PESO DURANTE...
09-abr-2020

Tras el aumento de casos de contagio por
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CON ESTOS ALIMENTOS PODRÁS REFORZAR TU S...
21-mar-2020

Desde su aparición, el COVID-19...
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¡TIPS PARA MANTENER UN PESO ADECUADO!
17-feb-2020

En la actualidad entre la casa y el trabajo es algo difícil mantener una alimentación adecuada y por consiguiente es difícil que todos podamos com...
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ENTENDIENDO LA ACIDEZ ESTOMACAL
12-feb-2020

Guía tu salud te comparte que el estrés, consumo de tabaco y alcohol, medicamentos para el dolor y malos hábitos alimenticios provocan 
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¿POR QUÉ CUIDAR TU PESO?
23-ene-2020

El control del peso corporal está relacionado con tener un mejor estado de salud en general, impactando positivamente la calidad de...
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GASTRITIS Y EL SOBREPESO
13-ene-2020

¿Sientes que tu estómago es un fuego, que el ardor no te deja realizar bien tus actividades diarias y además te sien...