CUIDADO DE LOS PIES DE LAS PERSONAS MAYORES

01-feb-2020

Antes de hablar de los cuidados concretos de los pies en las personas mayores, para guía tu salud es importante entender que a lo largo de la vida vamos a dar suficientes pasos como para dar cuatro veces la vuelta al mundo caminando. Y que en cada paso que damos ponemos el doble de nuestro peso. Quiere esto decir que, a lo largo de nuestra vida, los pies habrán soportado miles de toneladas de carga.

Uno de los principales efectos es la pérdida de tejido adiposo en la planta del pie (que es un tejido que actúa como un amortiguador natural). Esta capa de tejido se va deteriorando y perdiendo parte de su función. Además, hemos de entender que el pie es una estructura muy articulada.

Tenemos 28 huesos que se unen mediante 33 articulaciones y más de 100 tendones. Las enfermedades crónicas como la artrosis (que afecta principalmente a articulaciones) también tienen un importante efecto en el pie.

Es especialmente importante tener una especial atención con los pies de las personas mayores que padecen diabetes (lo que se conoce como el píe diábetico). En este tipo de pie, nuestros profesionales en podología y biomecánica encuentran dos problemas: por un lado, el déficit de aporte sanguíneo (lo que dificulta la cura de cualquier herida) y por otro lado el déficit de sensibilidad (lo que aumenta el riesgo de poder generarse una úlcera al no notar por ejemplo el hecho de llevar una piedrecilla dentro del zapato).

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La quiropodia ha incrementado

Se refiere al tratamiento de callosidades, durezas, uñas encarnadas (uñas que se clavan en los laterales de los dedos), papilomas, hongos, etc.

Una persona mayor debería de acudir periódicamente al podólogo para garantizar que el estado de sus pies está siempre en buenas manos. Hemos de entender que pequeñas lesiones (como una callosidad) pueden convertirse en problemas mayores (como una úlcera) si no son tratados a tiempo. Contraindicamos totalmente el uso de callicidas en las personas mayores. Se tratan de ácidos muy potentes que están pensados para eliminar la callosidad. En muchos casos lo que producen es una quemadura de segundo grado en la piel sana de alrededor del callo. Esa quemadura puede complicarse (sobre todo en pacientes con problemas de circulación).

Un buen consejo para mantener la piel del pie en buenas condiciones es hidratarla a diario con una crema específicamente diseñada para los pies. Lo ideal es hidratar el pie por la noche ya que si lo hacemos por la mañana el pie puede sudar dentro del zapato y la mezcla de sudor y crema puede producir maceración de la piel.

Miconazol es un medicamento antifúngico (antimicótico). Éste impide que los hongos crezcan.

Fuente: Sociedad de Artritis


CUIDADO DE LA PIEL
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