ALERGIAS EN EL HOGAR

07-mayo-2020

Sin duda sufrir de alergias en estos tiempos de Coronavirus puede llegar a ser realmente complicado, ya que al estornudar o presentar secreción de moco por agentes externos no sólo es incómodo si no que puedes sentirte señalado como una potencial fuente de contagio de COVID-19.

Pero es muy común la presencia de elementos y sustancias que producen alergia en el hogar.

El diagnóstico se realiza mediante test cutáneos para conocer el agente desencadenante de la alergia y poder tomar medidas para prevenir el contacto con el mismo.

El tratamiento será sintomático y puede realizarse tratamiento con inmunoterapia (vacunas) que se han demostrado muy eficaces. La mejor manera de prevenir las alergias es evitar el contacto con el alergeno, pero el polvo doméstico está siempre presente, aún en las casas más limpias.

• Mantenga su casa lo más limpia posible. Utilice un aspirador con filtro HEPA y mopas atrapapolvo.

• Almacene todas las revistas, periódicos, peluches, etc. en el interior de armarios.

• No utilice almohadas con plumas ni mantas de lana.

• Utilice almohadas de poliéster y edredones o mantas lavables.

• Utilice fundas de colchón y de almohadas anti-alérgicas.

• Lave semanalmente la ropa de la cama a más de 60º C.

• No ponga tapetes en casa, utilice alfombras lavables o deje los suelos sin cubrir.

• Utilice cortinas lavables.

• Use el aire acondicionado para reducir los niveles de humedad de la casa.

• Use un deshumidificador.

• Limpie regularmente las duchas y los baños con un limpiador que contenga lejía.

• Evite las alfombrillas en los baños.

• Trate de mantener secos los sótanos de casa. No desempeñe actividades que puedan exponerle al moho (no limpie acequias, no recoja hojas del suelo, etc.).

• No tenga plantas de interior en la casa.

• No deje entrar a los animales en los dormitorios de las personas alérgicas.

• A pesar de estas medidas, en ocasiones, es necesario empezar con un tratamiento farmacológico, siempre con el consejo de su médico.

Fuentes: cun.es

 

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